青少年宫暑期新增培训项目――武术班

    中华武术有着悠久的历史，武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特，它不但可以强身健体、防身自卫、竞技比赛、娱乐观赏，还可以陶冶性情，磨练人的意志、品质，是一项具有广泛群众基础和民族文化特色的传统体育项目。 

    本次培训办班宗旨是普及武术，强身健体。由南京师范大学泰州学院体育系专业武术老师，国家二级裁判，荣获山东省“奥丁杯”武术套路精英赛长拳冠军的王炉东老师任教，教学形式活泼、严谨，内容丰富、规范，目的是培养孩子艰苦奋斗、吃苦耐劳、持之以恒、团结合作的精神，是青少年理想的训练课程。此项目受到家长的欢迎，短期内就招满20名学员顺利开班，使青少年宫的培训项目又增一亮点。

  •   教学内容：

技术部分

一、武术基本功   

1、手型（拳、掌、勾）  2、步型（弓步、马步、仆步、虚步等）
3、腿法（正踢腿、外摆腿、左右蹬腿等）

二、五步拳，三路长拳，国家规定拳

三、基本散打实战技术及女子防身术 

理论部分

1、武术源流        2、武术礼仪

学期末考核测评

1、基本功技术      2、套路展示表演(拍摄视频)

•  培训时间： 2014 年 7 月 12 日 ―― 8 月 3日 ，每周安排至少 5次，每次上课 90 分钟。晚上 19:00 ―― 20:30， 18次课（36节课）每次课90分钟 。

•  收费标准：460元/人（含武术文化衫和武术鞋） 

•  招生对象： 广大热爱武术的青少年儿童 

报名电话：毛老师0578―6111602    王老师 15268798703（625703）

报名地址：庆元县青少年宫三楼